fbpx
Krishna

Krishna :Maître yogi de l’Himalaya à Marrakech

Le Spa Royal Mansour vous invite à la rencontre de Krishna, nouveau maître yogi résident du Palace. Au-delà des techniques de yoga et de médiation communément enseignées, Krishna, disciple de grands gurus de l’Himalaya, apporte soutien bienveillant et thérapies à l’écoute des maux de chacun. Diplômé en sciences ayurvédiques, le maître yogi lève le voile sur l’impact concret et immédiat que peuvent avoir les chants Mantra, le yoga Pranayama ou la respiration du feu entre autres disciplines, sur le bien-être mental et physique.

Des thérapies adaptées à votre corps et esprit

Atteindre la paix intérieure à travers l’équilibre d’énergies, telle est la promesse des sessions de 60 minutes proposées par Krishna. Pour chacun de vos objectifs bien-être, une solution thérapeutique adaptée et un accompagnement personnalisé vous sont proposés par le maître yogi du Spa Royal Mansour.

Mantra Sadhana

Pour atteindre la plénitude du corps, de l’esprit et de la spiritualité. Recommandé matin et soir.

Kriyas

La détoxification du corps par les shats karmas, c’est-à-dire par six pratiques yoga. Recommandé le matin.

Asanas

Postures de yoga intégrant techniques de respiration spécifiques. Recommandé le matin.

Pranayamas

Science du contrôle et de la maîtrise du Prana Shakti par les anciennes techniques du Hatha Yoga. Recommandé l’après-midi.

Bandhas

Pour atteindre la stabilité intérieure par des pratiques yoga systémiques. Recommandé le matin.

Mudras

Pour gérer le flux de Prana lequel a une influence directe sur Panamaya Kosha en atteignant Gnana Sakti, Kriya Sakti & Icha Sakti. Recommandé le matin.

Yoga Nidra

« Sommeil sans somme » sommeil yogique. Recommandé l’après-midi.

Dhyana

Techniques de méditation. Recommandé le soir.

Ahara Vijnana

Science des aliments. Recommandé en tout temps.

Yoga pour femmes enceintes

Garbha Vijnana Yoga, Mantra Sanskara Yoga, Kriya Yoga, Tratak Dhyana, Yoga Nidra, Mudra Pranayama, alimentation ayurvédique, apprentissage védique et art de vivre pour les femmes entre 2 et 8 mois de grossesse.

Yoga spécial enfants

Kriya Shakti Yoga, Jnana Shakti Yoga, Iccha Shakti Yoga, Shravana, Manana et Nidhi Dhyasana Yoga, chant Mantra védique pour expansion du Medha Shakti & Divya Shakthi, Kriya Yoga, jeux de yoga, Yoga pour le contrôle de la colère, de l’égo, de la dépression et de la paresse. Recommandé pour les enfants de 8 à 15 ans.

Yoga thérapeutique

Thérapie par le yoga contre les troubles psychologiques et les maladies courantes.

Guérison par mantra védique et tantrique et yoga spirituel

Mantra de guérison védique et tantrique, psychothérapie, guérison par cristaux et art de vivre yogi.

Jivana Krama

Vivre avec grande discipline. Recommandé en tout temps.