Longevity Boost La transformation vers un mieux-vieillir durable
Le temps ne s’arrête pas, mais la manière de le traverser peut tout changer. Ralentir le vieillissement n’est ni une promesse abstraite ni un idéal lointain ; c’est une trajectoire consciente, façonnée par les équilibres que l’on restaure et l’attention que l’on porte à soi. C’est dans cet esprit que s’inscrit Longevity Boost, le programme signature du Medi-Spa Royal Mansour Tamuda Bay : une immersion personnalisée de 7 jours conçue pour activer en profondeur les mécanismes de la longévité. Imaginez. Une vitalité renforcée. Un équilibre stabilisé. Une énergie durable. Un programme complet dont l’objectif se résume en deux mots : mieux vieillir.
Le programme Longevity Boost : 7 jours pour activer les mécanismes du well-aging
Réinitialiser les fonctions vitales de l’organisme pour transcender le présent et préserver l’avenir est la mission de ce programme well-aging au bord de la Méditerranée. Chaque jour est un voyage à la croisée de la médecine intégrative et de la santé préventive, guidé par une combinaison unique de diagnostics, de mouvements et de soins. Une approche globale fondée sur cinq piliers de la longévité, inspirée des principes des Zones Bleues et qui constitue le socle des programmes santé du Medi-Spa Royal Mansour Tamuda Bay
Objectifs
- Activer durablement les mécanismes clés de la longévité active.
- Rééquilibrer en profondeur les fonctions métaboliques et cellulaires
- Ralentir les marqueurs du vieillissement grâce à une approche préventive.
- Ancrer les fondamentaux d’un mieux-vieillir conscient et durable.
Recommandé pour
- Les personnes qui souhaitent ralentir activement les signes du vieillissement.
- Les personnes en quête d’un rééquilibrage global, physique et émotionnel.
- Les personnes soumises au stress, à la fatigue ou à des déséquilibres métaboliques.
- Les personnes en quête d’un meilleur équilibre de vie.
Bénéfices
- Vitalité renforcée et énergie plus stable au quotidien.
- Sensation d’équilibre global, métabolique et inflammatoire.
- Amélioration des capacités de récupération et du sommeil.
- Sensation durable d’alignement corps–esprit.
Longevity Boost : le programme jour après jour
Diagnostic et détoxification
Jour 1
Réaliser un diagnostic longévité pour concevoir un protocole de soins personnalisé et poser les bases d’un résultat optimal.
- Bilan sanguin standard ou premium
- Analyse nutritionnelle
- Analyse de la condition physique
- Analyse du stress et de la gestion des émotions
- Analyse de la qualité du sommeil et de la capacité de récupération
- Consultation de longévité
- Drainage lymphatique manuel pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- Soin personnalisé en fonction des piliers, des analyses et des bilans de santé
- Accès libre aux installations, cours collectifs et activités annexes
Jour 2
Utiliser le pouvoir des thérapies ciblées pour activer le processus de revitalisation énergétique et amorcer une transformation progressive.
- Cryothérapie pour réduire l’inflammation et favoriser la régénération cellulaire (3′ de cryothérapie)
- Massage Watsu® : une expérience aquatique relaxante et réénergisante
- Yoga individuel alliant souplesse et centrage mental
- Consultation de retour des premières analyses avec le médecin résident
- Consultation de retour des premières analyses diététiques
- Prestation personnalisée en fonction des piliers, analyses et check-up
- Accès libre aux espaces de bien-être, cours collectifs et activités annexes
Renforcement et vitalité
Jour 3
Travailler sur l’harmonisation corps-esprit pour favoriser une respiration consciente et générer le rééquilibrage de vos actifs vitaux.
- Acupuncture pour stimuler les flux énergétiques.
- Séance individuelle de Pilates Reformer pour corriger la posture.
- Massage Chi Nei Tsang pour revitaliser le système digestif.
- Prestation personnalisée en fonction des piliers, analyses et check-up.
- Accès libre aux installations, cours collectifs et activités annexes.
Jour 4
Poursuivre le renforcement physique et mental pour optimiser l’activation cellulaire, métabolique et tissulaire.
- Séance de coaching fitness intensive (circuit training).
- Séance mindfulness pour un recentrage profond.
- Trilogie marine.
- Prestation personnalisée en fonction des piliers, analyses et check-up.
- Accès libre aux installations, cours collectifs et activités annexes.
Jour 5
Approfondir les soins pour rétablir l’équilibre émotionnel, énergétique et fonctionnel de façon durable.
- Consultation holistique.
- Séance d’acupuncture pour prolonger la régénération.
- Relaxation sonore (sound healing) pour calmer l’esprit et harmoniser les énergies.
- Prestation personnalisée en fonction des piliers, analyses et check-up.
- Accès libre aux installations, cours collectifs et activités annexes.
Harmonie et rééquilibrage
Jour 6
Prolonger les expériences détoxifiantes et les traitements anti-inflammatoires pour sublimer la transformation.
- Cryothérapie pour réduire l’inflammation et favoriser la régénération cellulaire (3′ de cryo).
- Séance de Pranayama.
- Drainage lymphatique manuel pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
- Prestation personnalisée en fonction des piliers, analyses et check-up.
- Accès libre aux installations, cours collectifs et activités annexes.
Jour 7
Consolider les effets de votre cure longévité et vous donner les clés pour ancrer ses bienfaits dans la durée.
- Relaxation aquatique (aqua yoga) pour une sérénité ultime.
- Séance de rééquilibrage fonctionnel.
- Soin de drainage anticellulite.
- Recommandations finales pour un suivi post-programme.
- Consultation holistique.
- Prestation personnalisée en fonction des piliers, analyses et check-up.
- Accès libre aux installations, cours collectifs et activités annexes.
65 000 MAD / PERS. (hors hébergement)
Une alliance unique d’expertises et d’émotions
Se sentir léger, apaisé et prêt à savourer la vie avec une nouvelle intensité est une sensation divine que les talents du Royal Mansour Tamuda Bay s’attèlent à provoquer et amplifier. Qu’ils soient thérapeutes holistiques, médecins résidents, diététiciens ou kinésithérapeutes, tous œuvrent ensemble pour créer un accompagnement précis, humain et personnalisé. Pour que s’éveille en vous cet exaltant sentiment d’amélioration et de libération de votre être.
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Ce programme court de 4 jours est conçu comme une première activation longévité au cœur du Medi-Spa Royal Mansour Tamuda Bay. Une pause régénérante pensée pour relancer l’énergie, apaiser les tensions et amorcer un rééquilibrage du corps et de l’esprit.
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Le programme longévité le plus complet pour inscrire une transformation globale et durable. 14 jours d’accompagnement continu, de soins répétés et de phases d’intégration profonde, afin de restaurer les équilibres, apaiser le mental et ancrer les résultats sur le long terme.