Approche et méthodeVers une santé globale et une longévité éclairée
Au Medi-Spa, une approche holistique intégrative inspirée des zones bleues

La Méditerranée, un refuge exceptionnel de nature et d’éveil

Une philosophie nourrie par la sagesse des zones bleues
Les 5 piliers d’une longévité harmonieuse et active
1. Équilibre métabolique et fonctionnel
Agir en profondeur sur les grands systèmes du corps pour retrouver stabilité, énergie et clarté intérieure.
2. Nutrition et équilibre alimentaire
3. Vitalité physique et énergie
4. Sommeil et récupération
Retrouver un sommeil réparateur pour régénérer l’organisme et renforcer l’équilibre global.
5. Gestion du stress et des émotions
Apaiser l’esprit, relâcher les tensions et cultiver une sérénité durable, source d’équilibre émotionnel.
Une méthode sur-mesure fondée sur la médecine des 6P+1
Personnalisée
Chaque protocole est pensé sur mesure, selon le profil de l’hôte, ses objectifs de santé et ses besoins spécifiques.
Pertinente
Participative
L’hôte est impliqué dans sa démarche de transformation positive : le programme se construit dans un esprit d’échange et de co-construction.
Prédictive
Préventive
L’approche vise à maintenir l’équilibre dans le temps, grâce à des habitudes de vie saines et durables.
Plurielle
Plaisir (le +1)
Programme Longévité : le murmure du renouveau sur la baie de Tamuda
Ajouter des années à la vie et de la vie aux années est la raison d’être du programme Longévité conçu par le médispa de Tamuda Bay. Fondé sur un accompagnement sur-mesure – bilans, consultations, soins ciblés, suivi personnalisé – il invite à se réinventer, souffler et activer les mécanismes naturels de régénération. Le tout dans un havre de douceur cerné de splendeurs où vous sentez instantanément le cœur de la vie battre plus fort en vous.

